- La caries y la gingivitis ( inflamación de las encias) son las enfermedades más comunes que afectan a los escolares.
- La caries y la gingiitis pueden afectar incluso a los niñ@s pequeñ@s .
- La caries y la gingivitis pueden prevenirse o controlarse en gran medida mediante el cepillado con dentrifríco fluorado y modificando hábitos dietéticos.
- Introducimos el cepillado como un juego , más que como uina obligación.
- Dejad que lo intenten solos , aunque les ayudemos.
- Los papás se pueden lavar los dientes al mismo tiempo, de modo que imiten y así aprovechamos para explicar el modo en que se cepillan.
- Buscar cepillos divertidos y que les estimulen.
- Contarles que el cepillo debe ir de arriba a abajo y que también deben cepillarse la lengua, que tras lavar lso dientes hay que enjuagarse la boca, escupiendo los restos de pasata y comida.
- Es muy importante reducir la ingesta de azúcares en los niños.
- Acostumbrarlos a no comer después del cepillado.
- Evitar que se acuesten sin lavarse los dientes y evitar dentro de lo posible , que se duerma con un chupete ( cuando ya es mayor ) o con un biberón en la boca, por ser fuente de líquido azucarado y producir la " la caries del biberón"
- Realizar una visita al dentista entre los 24 y 36 meses o cuando tenga ya completa la dentición.
Espero os sirva de ayuda estos consejos para inculcarles el hábito poco a poco.
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